SENIORSKÉ CVIČENÍ
Jedná se o pomalé, nenáročné cvičení s pomůckami na protažení celého těla při relaxační hudbě.
Lekce jsou vhodné nejen pro starší cvičence, ale i kohokoliv, kdo má chuť zatrénovat si v pomalejším tempu.
Na lekci není třeba mít s sebou boty.
Cvičení je vhodné nejen pro seniory.
V rozvrhu studia:
- středa 8.45 s Věrkou/Jaruškou