Loading color scheme

SENIORSKÉ CVIČENÍ

Jedná se o pomalé, nenáročné cvičení s pomůckami na protažení celého těla při relaxační hudbě.

Lekce jsou vhodné nejen pro starší cvičence, ale i kohokoliv, kdo má chuť zatrénovat si v pomalejším tempu.

Na lekci není třeba mít s sebou boty.

Cvičení je vhodné nejen pro seniory.

V rozvrhu studia:

  • středa 8.45 s Věrkou/Jaruškou

Cvičíme bez omezení!

Vážení klienti, provoz studia neomezujeme, ale žádáme Vás o dodržování nařízených opatření:

* Vstupujte do studia se zakrytými dýchacími cestami.

* Roušky můžete odložit při vstupu do sálu. Cvičí se BEZ ROUŠEK. Během lekce dodržujte bezpečný rozestup.

* Při vstupu na recepci použijte dezinfekci.

* Boty ukládejte do sáčku nebo použijte návleky.

 

 

Aktuální rozvrh najdete zde:

https://www.aerobic-liberec.cz/rozvrh