Loading color scheme

SENIORSKÉ CVIČENÍ

Jedná se o pomalé, nenáročné cvičení s pomůckami na protažení celého těla při relaxační hudbě.

Lekce jsou vhodné nejen pro starší cvičence, ale i kohokoliv, kdo má chuť zatrénovat si v pomalejším tempu.

Na lekci není třeba mít s sebou boty.

Cvičení je vhodné nejen pro seniory.

V rozvrhu studia:

  • středa 8.45 s Věrkou/Jaruškou

LEKCE NA DOMA - ZDRAVÁ ZÁDA

Vážení klienti, natočily jsme pro Vás lekci pro domácí využití.

Více informací najdete v Novinkách:

https://www.aerobic-liberec.cz/novinky/243-online-lekce-zdrava-zada