Jedná se o pomalé, nenáročné cvičení s pomůckami na protažení celého těla při relaxační hudbě.

Lekce jsou vhodné nejen pro starší cvičence, ale i kohokoliv, kdo má chuť zatrénovat si v pomalejším tempu.

Na lekci není třeba mít s sebou boty.

Cvičení je vhodné nejen pro seniory.

V rozvrhu studia:

• středa 8.45 s Věrkou/Jaruškou