Loading color scheme

TĚHOTENSKÉ CVIČENÍ

Pro nastávající maminky aktuálně nabízíme výběr z několika vhodných lekcí i pro těhotné. Při všech těchto hodinách je brán zřetel na aktuální stádium těhotenství, lektor je schopen budoucí maminku navést, poupravit cviky tak, aby těhotné ženě vyhovovaly a nebyly pro ni rizikové.

Doporučujeme zařadit pravidelné cvičení po 3. měsíci těhotenství a po konzultaci s lékařem.

Vyberte si z následující nabídky:

  • PILATES
  • PORTDEBRAS
  • ZDRAVOTNĚ FUNKČNÍ CVIČENÍ
  • ZDRAVÁ ZÁDA

Cvičíme bez omezení!

Vážení klienti, provoz studia neomezujeme, ale žádáme Vás o dodržování nařízených opatření:

* Vstupujte do studia se zakrytými dýchacími cestami.

* Roušky můžete odložit při vstupu do sálu. Cvičí se BEZ ROUŠEK. Během lekce dodržujte bezpečný rozestup.

* Při vstupu na recepci použijte dezinfekci.

* Boty ukládejte do sáčku nebo použijte návleky.

 

 

Aktuální rozvrh najdete zde:

https://www.aerobic-liberec.cz/rozvrh