Ivana Riedlová

Od dětství se věnuje všestrannému pohybu, později především aerobicu a tanci. Od 15-ti let vede lekce pro děti i dospělé, začínala s aerobicem a posilovacími lekcemi, postupně rozšiřovala své vzdělání o formy body&mind a moderního tance. Ve svých hodinách se snaží dbát na správné držení těla, komplexnost a rozmanitost cvičení tak, aby klienti cvičili nejen pro zdraví, ale také zábavu a potěšení.

Kvalifikace:

• Vývojová kineziologie 3  (IQ Pohyb Academy)
• Fasciální strečink  (IQ Pohyb Academy)
• Páteř - lordotické křivky  (IQ Pohyb Academy)
• Páteř - kyfotické křivky  (IQ Pohyb Academy)
• Myofasciální autorelaxace 1 - masážní míčky  (IQ Pohyb Academy)
• Vývojová kineziologie 2 - sagitální stabilizace  (IQ Pohyb Academy)
• Vývojová kineziologie 1  (IQ Pohyb Academy)
• Core - dech a diastáza  (IQ Pohyb Academy)
• Dlaň & ruka  (IQ Pohyb Academy)
• Myofasciální řetězce 1  (IQ Pohyb Academy)
• Cvičení pro těhotné a po porodu  (IQ Pohyb Academy)
• Core - zásobník cviků, držení těla  (IQ Pohyb Academy)
• Pánevní dno  (IQ Pohyb Academy)
• Chodidlo & noha 1  (IQ Pohyb Academy)
• Koordinovaný sed & cvičení v kanceláři  (IQ Pohyb Academy)
• Jóga pro děti s vadným držením těla (Česká asociace dětské jógy)
• Jóga pro rodiče a děti (Česká asociace dětské jógy)
• Jóga pro MŠ (Česká asociace dětské jógy) 
• Pěnový válec   (IQ Pohyb Academy)
• Expander core & body  (IQ Pohyb Academy)
• Zdravá vs. bolavá záda  (IQ Pohyb Academy)
• Core A  (IQ Pohyb Academy)

Lekce v ENDORFINU: Dance fit, Powerjóga, Cvičení s dětmi, Jóga pro děti a rodiče, Do formy